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自分で無理なくコレステロール・中性脂肪を下げる!

名医が教える人生100年時代の新常識
栗原毅/著
著作者
栗原毅/著
メーカー名/出版社名
日東書院本社
出版年月
2024年4月
ISBNコード
978-4-528-02450-2
(4-528-02450-0)
頁数・縦
207P 19cm
分類
生活/家庭医学 /各科別療法
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価格¥1,200

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

本書は、好評を博した『3週間で無理なくコレステロールと中性脂肪を下げる!200%の裏ワザ実践編』の改訂版です。無理な食事制限、気が重くなるような運動は長続きしませんので、意味がありません。誰でもすぐに出来てずっと数値を下げられる方法を名医が丁寧に解説していきます。

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